Abenteuer Altern
Zufriedenheit in reiferen Jahren

5. Die Zufriedenheit mit verschiedenen Lebensaspekten, mit Ausnahme der Gesundheit, liegt bei den Älteren höher, als bei den Erwachsenen nach dem 50. bis 64. Lebensjahr.

6. Die höhere Lebenszufriedenheit kann sowohl mit reduzierter Alltags- und Berufsbelastung, aber auch mit den reduzierten Ansprüchen zusammenhängen.

7. Personen in einer Paarbeziehung weisen höhere Zufriedenheitswerte auf als Alleinstehende.

8. Die Wahrnehmung der Jugendzeit ist selbst im höheren Alter signifikant mit der aktuellen Lebenszufriedenheit assoziiert.

9. Psychische Ressourcen wie Zuversichtlichkeit und Kontrollüberzeugungen sind bedeutsame Prädiktoren von selbst-regulativen Prozessen, wie dies eben Wohlbefinden und Lebenszufriedenheit darstellen.

10. Im höheren Alter ist die Bewältigung der bisherigen Lebensgeschichte ein wesentlicher Einflussfaktor der Selbstregulation. Im Einklang mit seiner Vergangenheit zu stehen, erleichtert es, im hohen Alter ein neues Gleichgewicht des Wohlbefindens (u. der Reife, Anmerkung des Autors) zu erreichen.
Mehr:

Zusammenfassung einer Studie von François Höpflinger* durch Urs Schlumpf

Lebenszufriedenheit und Wohlbefinden im höheren Lebensalter: Die wichtigsten Ergebnisse

1. Wohlbefinden und Lebenszufriedenheit sind mehrdimensional und umfassen emotionale und kognitive Komponenten. Sie beruhen auf selbst-regulativen Prozessen, die sich im Lebensverlauf ändern.

2. Wohlbefinden im höheren Alter umfasst immer auch eine biographische Komponente. Bei der Erforschung des Wohlbefindens von älteren Menschen sollte immer auch die lebensgeschichtliche Vergangenheit miteinbezogen werden.

3. Mit steigendem Alter sinkt zwar das gesundheitliche Befinden tendenziell, wogegen das psychische Wohlbefinden eher ansteigt (Schweizerische Daten).

4. Die Pensionierung löst keine globale Verschlechterung des Wohlbefindens und der Lebenszufriedenheit aus. Bereichsspezifische Werte laufen in beide Richtungen: geringere Zufriedenheit mit gesellschaftlichem Status, erhöhte Zufriedenheit mit freier Zeit.

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